וויטאַמין א CAS: 68-26-8

וויטאַמין א שפּילט אַ ראָלע אין צעל דיפערענציאַציע, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דער נאָרמאַלער אַנטוויקלונג און וישאַלט פון געוועבן ווי די הויט, רעספּעראַטאָריש סיסטעם און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט. עס איז אויך ינוואַלווד אין דזשין אויסדרוק און רעגולאַציע. קוועלער פון וויטאַמין א אַרייַננעמען לעבער, פיש לעבער אָילס, מילך פּראָדוקטן און פארשטארקטע פודז, ווי אויך קאָלירפול פירות און וועדזשטאַבאַלז. וויטאַמין א ס הויפּט פונקציע איז צו שטיצן זעאונג, ספּעציעל אין נידעריק-ליכט באדינגונגען. עס העלפט צו וישאַלטן די געזונט פון די קאָרנעאַ און אנדערע אויג געוועבן, און זיין דיפישאַנסי קען פירן צו נאַכט בלינדקייט און יווענטשאַוואַלי צו גאַנץ בלינדקייט. דערצו, וויטאַמין א איז קריטיש פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, ווייַל עס שטיצט די אָרנטלעכקייט פון די הויט און מיוקאַס מעמבראַנעס, וואָס אַקט ווי באַריערז צו ינפעקציע. דערצו, וויטאַמין א איז יקערדיק פֿאַר נאָרמאַל וווּקס און אַנטוויקלונג, ווייַל עס שפּילט אַ שליסל ראָלע אין צעל דיפערענציאַציע און די וישאַלט פון געזונט געוועבן, אַרייַנגערעכנט די הויט, רעספּעראַטאָריש סיסטעם און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט. זיין ראָלע אין דזשין אויסדרוק און רעגולאַציע אויך קאַנטריביוץ צו קוילעלדיק געזונט. אין שוואַנגער פרויען, וויטאַמין א איז וויכטיק פֿאַר פיטאַל אַנטוויקלונג. קוילעלדיק, וויטאַמין א איז וויכטיק פֿאַר זעאונג, ימיון פונקציע און צעלולאַר געזונט, מאכן עס אַ יקערדיק נוטריאַנט פֿאַר קוילעלדיק וווילזיין. אָבער, עס איז וויכטיק צו קאָנסומירן עס אין צונעמען מאָסן, ווייַל יבעריק קאַנסאַמשאַן פון וויטאַמין א קען פירן צו טאַקסיסיטי און נעגאַטיווע געזונט יפעקס.