ל-אַרגינינע איז אַן אַמינאָ זויער, יוזשאַוואַלי סאָלד ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע, וואָס איז געוויינטלעך באקומען פון די דיעטע. פודז רייַך אין ל-אַרגינינע אַרייַננעמען פאַבריק און כייַע פּראָטעינס, אַזאַ ווי מילכיק פּראָדוקטן. עס איז ניט-יקערדיק אַמינאָ זויער פֿאַר אַדאַלץ, אָבער עס איז פּאַמעלעך צו פּראָדוצירן אין וויוואָו.עס איז יקערדיק אַמינאָ זויער פֿאַר קליינע קינדער און יונג קינדער, און האט זיכער דעטאָקסיפיקאַטיאָן ווירקונג.עס יגזיסץ וויידלי אין פּראָטאַמינע און איז די יקערדיק קאָמפּאָנענט פון פאַרשידן פּראָטעינס.